วันพุธที่ 30 ตุลาคม พ.ศ. 2562

ของกินในเซเว่นที่อร่อยต้องตามไปตำไห้สาแก่ใจ

รวมรีวิว ของกินในเซเว่น ที่อร่อย ต้องตามไปตำให้สาแก่ใจ พูดถึงร้านสะดวกซื้อที่เปิดตลอด 24 ชม. เดี๋ยวนี้ก็มีหลายที่เลย เวลาหิวดึกๆ หรือหิวตอนไหน แค่เดินเข้าไปก็ได้อิ่มอร่อยกันแล้ว วันนี้แอดก็รวบรวมเมนูที่ต้องไปลองชิมกันของเซเว่น ไปดูกันคะว่ามีอะไรน่าสนใจบ้าง

โยเกิร์ตผสมผลไม้
โยเกิร์ตผสมผลไม้ ของไทย – เดนมาร์ค
นี่ๆ เค้าไม่ได้มีแค่นมสดแล้วนะจ๊ะ ซึ่งตอนนี้เค้ามีโยเกิร์ตออกมาให้ได้ลิ้มรสกันแล้วด้วย วันนี้มี 2 รสชาติมาแนะนำ คือ โยเกิร์ตผสมแยมสตรอเบอร์รี่ (Yoghurt with Strawberry Jam) กับโยเกิร์ตผสมลูกชิด (Yoghurt with Sugar Palm) โยเกิร์ตจากนมโคแท้ๆ ถึง 80.97% มีรสชาติหวานมันและมีรสอมเปรี้ยวนิดๆ แต่พอชิมแล้วรู้สึกรสจะกลางๆ หน่อยแต่แอดว่าเนื้อโยเกิร์ตเนื้อเหลวไปนิดแต่ก็ไม่ได้แย่นะ ทานได้อร่อยดี อะอะไปลองกันได้ที่เซเว่นเลยจ้า ราคา 14 บาท
โรลวานิลลาคัสตาร์ดครีมชีส
โรลวานิลลาคัสตาร์ดครีมชีส (Vanilla Roll Cake with Fresh Cream)
ว้าวๆ หน้าตาน่าทานและคุ้นตากัน ซึ่งก่อนหน้านี้เป็นโรลวานิลลาเนื้อนุ่มสุดฮิตและหลายเสียงบอกว่าอร่อยจริงอะไรจริง แต่วันนี้เค้ามีเพิ่มเติมด้วยคัสตาร์ดชีสตรงกลางขึ้นมาเพิ่มความละมุนขึ้น ส่วนเนื้อพาเมซานชีสก็ยังคงนุ่มเข้ากับครีมชีสที่รสละมุนลิ้น รวมๆแล้วเมนูนี้ยังคงหวานอร่อยเหมือนเดิมค่ะ ไปลองชิมกันหรือยังจ๊ะ ราคา 30 บาท
โคโค่แม็ก สมูทตี้
โคโค่แม็ก สมูทตี้
โคโค่แม็ก สมูทตี้  เป็นน้ำมะพร้าวใส่นมในแบบมะพร้าวปั่น รสชาติจะออกหวาน มัน หอม ดื่มแล้วสดชื่น อร่อยดีไม่หวานมาก ถ้าแช่เย็นจนเป็นเกล็ดน้ำแข็งบอกเลยว่าฟินมากๆ  ไปลองเลยจ้า ราคา 25 บาท
โคลลอน ซากุระ
โคลลอน ซากุระ
ขนมกรุบกรอบที่หลายๆ คนชื่นชอบ กล่องนี้เป็นรสซากุระ ออกมาช่วงเทศกาลซากุระพอดีเลย ซึ่งดอกซากุระ เป็นสัญลักษณ์ที่คนญี่ปุ่นเชื่อว่าเป็นการเริ่มต้นใหม่เป็นการให้กำลังใจที่เต็มไปด้วยความหวัง เลยผลิตเป็นกูลิโกะรสซากุระออกมาให้ไปชิมกันนะจ๊ะ ตัวขนมจะสอดไส้ครีมที่มีสีชมพูน่ารักหอมกลิ่นดอกซากุระลอยออกมาเลยทีเดียวเชียว เคี้ยวกรุบกรอบตามสไตล์กูลิโกะ อร่อยดีเหมือนกันนะ แต่กลิ่นซากุระนี่เด่นมากเว่อร์อารมณ์เหมือนได้เคี้ยวซากุระทั้งดอกเลยทีเดียว 😋ไปลองกันได้นะคะ ราคา 20 บาท
Meiji Lactose Free
นมปราศจากน้ำตาลแลคโตส (Meiji Lactose Free)
นมปราศจากน้ำตาลแลคโตส (Meiji Lactose Free) ซึ่งมันดีมากเลยเธอ คนรักสุขภาพนี้ห้ามพลาดเลยและเหมาะมากสำหรับคนที่ดื่มนมแล้วแพ้ เพราะเค้าผลิตจากน้ำนมโคจากธรรมชาติ ที่นำมาผ่านกระบวนการย่อยด้วยเอนไซม์แลคเตส ทำให้น้ำตาลแลคโตสที่ปกติมีอยู่ในนมเปลี่ยนรูปเป็นน้ำตาลโมเลกุลที่เล็กลงทำให้ร่างกายนำไปใช้ได้ง่ายขึ้นจากที่เค้าบอกนะ ส่วนแอดนั้นก็ได้ลองดื่มแล้ว รสชาติหอม มันกลมกล่อม ไม่หวาน อร่อย ไม่ท้องอืด ไม่แน่นท้องเลย มันดีอะ อะอะไปลองกันได้ ราคา : ขนาด 450 มิลลิลิตร ราคา 40 บาท แต่แอดใช้สิทธิ์แลกซื้อเลยได้ราคา 25 บาท นะจ๊ะ


เมนูข้าวโพดกรอบ
เมนูข้าวโพดกรอบ ตรา บิ๊กนอยส์
มี 2 รสชาติให้เลือก ซองสีม่วงเป็นรสดั้งเดิม (Oringinal Flavour Corn snack) กับซองสีแดงเป็นรสบาร์บีคิว (BBQ Flavour Corn snack) แพ็คเกจดูอินเตอร์ดีนะ มาเปิดรสชาติกันเถอะ เปิดห่อขนมปุ๊บ!ขนมหน้าตาคล้ายกับขนมตราคอนเน่ซองสีส้มที่เราคุ้นเคยกันเลยล่ะ แต่เอามาใส่นิ้วไม่ได้นะเพราะปากมันแคบ ฮาๆ ^^ อะเรามาชิมถุงสีแดงก่อนละกันเป็นรสบาร์บีคิวรสชาติจะคล้ายกับขนมรสมะเขือเทศไม่ค่อยมีกลิ่นของบาร์บีคิวเท่าไหร่ แต่ก็อร่อยเคี้ยวเพลินดี ส่วนถุงสีม่วงเป็นรสดั้งเดิม ถุงนี้มีความเป็นข้าวโพดแรงเว่อร์มีความเข้มข้นของรสชาติ ลองไปตำมาชิมกันได้เด้อ ราคาห่อละ 20 บาท
นมโฟร์โมส์
นมโฟร์โมส์
แบรนด์โฟร์โมสต์ ครั้งนี้เค้าออกเมนูใหม่ 2 รสชาติ คือ ดาร์กช็อกโกแลตลาวา (Dark Chocolate Lava) กับรส ทีรามิสุ (Tiramisu) นะจ๊ะ สำหรับใครที่ชอบทานช็อกโกแลตก็แนะนำเป็นรส “ดาร์กช็อกโกแลต ลาวา” เลยจ้า รสชาติมีความเข้มข้นกลมกล่อมรสช็อกโกแลต หวานกำลังดีเลยนะเธอ ดื่มเย็นๆ ตอนเช้าก็ดีเลย ส่วนคนที่ดื่มกาแฟ แนะนำรส “ทีรามิสุ” เลย เพราะมีส่วนผสมของกาแฟให้ความหอมหวานกลมกล่อม กาแฟแบบจัดเต็มเหมือนเราได้ขนมทีรามิสุเน้นๆ เลย เอาเป็นว่ารสชาติใช้ได้อยู่นะทั้ง 2 รสชาติ แต่ทุกรสชาติก็ขึ้นอยู่กับความชื่นชอบของแต่ละคน แต่แอดว่าอร่อยดี ไปลองลิ้มรสกันได้เด้อ ที่เซเว่นใกล้บ้าน ราคา  15 บาท
นมอัลมอนด์
นมอัลมอนด์รสมัทฉะ และ เมนูนมอัลมอนด์รสลาเต้
เครื่องดื่มเครื่องดื่มนมอัลมอนด์เอาใจคนรักสุขภาพ ซึ่งเค้าพึ่งจะออกรสชาติใหม่มา 2 รส คือ รสมัทฉะ และ รสลาเต้ สำหรับใครที่ชอบดื่มนมอัลมอนด์อยู่ห้ามพลาดนะเธอ มากล่องแรกเป็น นมอัลมอนด์รสมัทฉะ แอดว่าอร่อยดีนะมีรสเข้มข้น หอมกลิ่นชาเขียวมัทฉะ ไม่หวานมาก เค้าบอกว่าทำจากชาเขียวมัทฉะต้นตำรับแท้ 100% จากญี่ปุ่น แถมยังผ่านการคัดสรรผงมัทฉะคุณภาพจากใบชาชั้นดีผสมกับนมอัลมอนด์แท้ๆ เลยทีเดียวเชียว ส่วน นมอัลมอนด์รสลาเต้ สำหรับคนที่ดื่มกาแฟอยู่เป็นอีกหนึ่งเมนูที่น่าลองเชียว เพราะกล่องนี้เค้าทำจากกาแฟชนิดอาราบิก้าแท้ 100% ปราศจากสารเคมีและไม่มีสารเติมแต่งผสมกับนมอัลมอนด์ที่ดีต่อสุขภาพไปโดนกันเลยจ้า…ราคา ขนาด 180 มิลลิลิตร กล่องละ 20 บาท
Bulgaria
โยเกิร์ตพร้อมดื่ม Bulgaria
สำหรับสายเฮลตี้นะจ๊ะ เป็นโยเกิร์ต Bulgaria ผสมธัญพืช Organic ออกใหม่ ปกติเราจะคุ้นกับแพ็คเกจที่เป็นแบบสีเหลี่ยมๆต้องใช้ช้อนตัก แต่อันนี้ไม่ต้องแค่เสียบหลอดก็ทานได้เลยสะดวกสบายเลยละ วันนี้เอามาแนะนำ 2 รส คือ โยเกิร์ตพร้อมดื่มผสมมัลติเกรนและน้ำผึ้ง และ โยเกิร์ตพร้อมดื่มผสมข้าวโอ๊ตและสตรอเบอร์รี่ คือรสชาติคือกลมกล่อมกำลังดีไม่เปรี้ยวและไม่หวานจนเกินไป หอมอร่อยมากๆ แถมมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยสำหรับสาวๆหนุ่มๆคนไหนควบคุมอาหารตอนเย็นก็หยิบมาดื่มได้เด้อ สบายท้องจริงๆ ขับถ่ายสะดวกดี อะอะไปตำมาลองกัน ราคา ขวดละ 20 บาท


โยเกิร์ตรสมะพร้าว
Nata De Coco โยเกิร์ตรสมะพร้าว และรส Mixed Fruit โยเกิร์ตรสผลไม้รวม ตราเมจิ
เอาใจสายสุขภาพกับโยเกิร์ตรสใหม่ของเมจิ บอกเลยว่าต้องว้าวแน่นอนจ้า วันนี้เรามี 2 รสชาติมาแนะนำ คือ รส Nata De Coco โยเกิร์ตมะพร้าว และรส Mixed Fruit โยเกิร์ตรสผลไม้รวม หลังจากครั้งก่อนได้ลองชิมโยเกิร์ตอีกแบรนด์เลยติดใจอยากจะลองของใหม่อีกสักหนึ่งแบรนด์ส่วนตัวแอดว่ารสชาติก็ไม่ผิดหวังนะ อร่อยเนื้อแน่นนุ่มหนึบไม่เหลวเกินไป เห็นเค้าบอกว่าสามารถเอาซ้อมตักได้เลย (แต่แอดใช้ช้อนตักนะ ^^) แถมผสมวุ้นผลไม้ในถ้วยก็เยอะดี ใครแวะเซเว่นก็ลองหยิบไปทานดูนะ อร่อย มีหลายรสชาติให้เลือกตามชอบเลย ราคา 14 บาท
โมจิชูครีม
เมนู โมจิชูครีม (Mochi Chou x Cream)
โมจิชูครีม (Mochi Chou x Cream) ซึ่งมีความเหนียวนุ่มของแป้งโมจิ โดนใจแอดมากพูดเลย 😄 เพราะเนื้อขนมเป็นแป้งชูครีมที่ผสมผสานกับแป้งโมจิ สไตล์ญี่ปุ่น เลยได้เนื้อที่เหนียวนุ่มหนึบหนับไม่เหมือนแป้งโมจิทั่วไป ส่วนด้านในสอดไส้ครีมวานิลลาคัสตาร์ด ที่หอมหวานเนื้อละมุนหวานน้อยกำลังดี บอกเลยว่าอร่อยและตอนนี้แอดหาซื้อยากสุดจ้า เอ้า!! รออะไรไปลองเลย ราคา 20 บาท

วันจันทร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

 ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีจริงไหม ถ้ามาไขความลับของน้ำมะนาวจริง ๆ จะรู้เลยว่านอกจากช่วยลดความอ้วนแล้ว น้ำมะนาวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเพียบ !

          ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน ถ้ายังสงสัยอยู่ว่าการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า วันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆ ไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่ เชื่อสิว่าถ้ารู้ครบตามที่เรากำลังจะบอกต่อ คงอยากรีบดื่มน้ำมะนาวกันแทบไม่ทัน เพราะว่าประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนน่ะดี๊ดี...

          ประโยชน์ของน้ำมะนาวที่เคยบอกไว้ว่าถ้าดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าจะช่วยลดน้ำหนัก และยังพ่วงด้วยสรรพคุณอื่น ๆ อีกเพียบ ทำให้เกิดกระแสดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนเพื่อลดความอ้วนขึ้นมาด้วย ซึ่งจริง ๆ แล้วการดื่มน้ำมะนาวไม่ว่าจะตอนเช้าหรือก่อนนอนก็ได้ประโยชน์ที่น่าลิ้มลองด้วยกันทั้งคู่ค่ะ

          โดยอธิบายประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนให้เข้าใจกันได้ว่า มะนาวมีวิตามินซีสูงมาก และยังแอบมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในตัว พร้อมทั้งวิตามินบี แร่ธาตุ ไฟเบอร์ แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโปรตีนอยู่ด้วย 

          ที่สำคัญในน้ำมะนาวยังมีส่วนประกอบของกรดซิตริก กรดมาลิก ซึ่งเมื่อผ่านกระบวนการย่อยของร่างกายแล้ว ก็จะแปรสภาพเป็นด่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยคงสมดุลค่า pH ในร่างกายของเราให้เป็นปกติได้ และถ้าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนเป็นประจำ ร่างกายจะแข็งแรงขึ้น สุขภาพโดยรวมจะดีขึ้น ไม่เป็นหวัดง่าย และทำให้กระดูกแข็งแรงอีกด้วย 

ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีไหม

ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ลดความอ้วนได้จริงไหม ?

          มะนาวถือเป็นตัวช่วยอย่างดีที่จะช่วยให้สาว ๆ ลดพุงได้ง่ายขึ้น โดยในทุก ๆ วันหลังตื่นนอนและก่อนเข้านอนให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของสาว ๆ ให้ทำงานได้ดีขึ้น สิ่งที่ตกค้างในร่างกายก็จะลดน้อยลง ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นด้วย

          ทั้งนี้ ไม่เพียงแค่ช่วยลดความอ้วนเท่านั้น แต่การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพที่หลายคนอาจคิดไม่ถึงกันด้วย ไม่เชื่อลองตามมาอ่านข้อมูลด้านล่างนี้

ช่วยในการขับถ่าย

          สำหรับคนที่ถ่ายยากถ่ายเย็นเป็นนิสัย แนะนำให้ลองดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นแก้วใหญ่ (มะนาวน้ำเยอะ 1 1/2 ลูก ผสมน้ำอุ่น 2 แก้วกาแฟ) เป็นประจำทุกคืน ปริมาณน้ำอุ่นที่ดื่มจะช่วยเพิ่มความคล่องตัวให้ลำไส้ ส่วนกรดและไฟเบอร์ในน้ำมะนาวจะทำหน้าที่เคลียร์สิ่งตกค้างในลำไส้เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในยามเช้า

ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีไหม

แก้เจ็บคอ 

          วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมะนาวจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบในลำคอได้ และสำหรับคนที่รู้สึกเจ็บคอเหมือนจะเป็นหวัด ลองดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นและน้ำผึ้งก่อนนอนสักแก้ว ให้วิตามินซีในมะนาวและสารต้านการอักเสบในน้ำผึ้งช่วยรักษาอาการเจ็บคอระหว่างที่เรานอนหลับ

กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
          วิตามินซีเป็นเครื่องปรุงสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นการดื่มน้ำมะนาวที่มีวิตามินซีสูง ๆ ก็จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี โดยวิตามินซีในรูปสารละลายในน้ำมะนาวจะจับเข้ากับเชื้อโรคในกระแสเลือด และนำออกไปเมื่อถูกขับถ่ายเป็นปัสสาวะ 

          อีกทั้งการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนยังเป็นการเติมวิตามินซีในเวลาที่เหมาะสมด้วย เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันจะมีเวลาทำงานได้อย่างเต็มที่เมื่อเรานอนหลับพักผ่อน ดังนั้นภูมิคุ้มกันที่กำลังบูทตัวเองตอนเรานอนหลับ พอได้รับวิตามินซีจากน้ำมะนาวเขาไปเสริม ก็น่าจะเหมือนได้เติมพลังในการต่อสู้เชื้อโรคและไวรัสต่าง ๆ แบบทวีคูณเลยเนอะ

ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีไหม

ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง
          วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ สามารถช่วยลดริ้วรอย สิว แก้ปัญหาผิวมัน ทำให้ผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล และช่วยฆ่าแบคทีเรียบางชนิดที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว แถมยังช่วยทำให้สุขภาพผิวดีจากภายในสู่ภายนอก เราสามารถนำมะนาวมาใช้กับแผลเป็นโดยตรงเพื่อทำให้แผลเป็นจางลงได้อีกด้วย ได้ยินแบบนี้แล้วสาว ๆ จะไม่ดื่มน้ำมะนาวได้ไงล่ะ
          ส่วนเรื่องผลกระทบในการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ต้องบอกว่าสำหรับคนที่มียาต้องกินเป็นประจำ อาจต้องปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ประจำตัวก่อนว่าน้ำมะนาวจะไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ต่อยาที่กินอยู่ แต่สำหรับคนที่ไม่ได้กินยาอะไรอยู่แล้ว ระวังแค่อย่าโหมดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนเข้าไปเกินขนาดก็พอ สักวันละแก้วกำลังดีนะคะ

          อ้อ ! แต่กับคนที่ไม่ชินกับการดื่มน้ำก่อนนอน อาจรำคาญใจที่ต้องลุกมาเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ ในช่วงแรก ๆ บ้าง และขอเตือนอีกอย่างว่าไม่ควรทำน้ำมะนาวทิ้งไว้นาน ๆ ด้วย ทำสด ๆ ดื่มทันทีแบบนี้จะคงคุณค่าของน้ำมะนาวไว้ครบถ้วนที่สุดค่ะ ทั้งยังช่วยป้องกันความเสี่ยงอาการท้องเสียด้วยจ้า